AMIRA-Magazin

Selfcare Saturday, der vierte. Und letzte – zumindest in diesem Jahr. Was war los in Leipzig, wie kam der Tag bei den PTA und PKA aus und rund um die Messestadt an? AMIRA war – natürlich dabei – und hat sich umgehört.

Weltkulturerbe Zeche Zollverein in Essen, Ruhrgebiet. Wow, was für eine Stätte. Hier fand am vergangenen Samstag der dritte Engelhard Selfcare-Saturday statt. AMIRA sammelte Stimmen, Impressionen, Erkenntnisse.

In einer Welt, in der du von negativen Ereignissen und unerwarteten Herausforderungen überrascht wirst, ist es nicht ungewöhnlich, dass jeder versucht, sich allein auf die positiven Aspekte und seine Stärken zu konzentrieren. Das...

Viele Frauen leiden unter ihrem Zyklus. An manchen Tag sogar ganz besonders. Doch das muss nicht unbedingt sein, wenn man sich seinen Verlauf geschickt zunutze macht. Wie das geht? Hier liest du es.

Eine Tasse Kaffee am Morgen (oder auch mehrere im Laufe des Tages) vertreiben Kummer und Sorgen? Gilt für viele von uns, aber nicht für alle. Wer vom Kaffeegenuss in welcher Weise profitiert, haben wir für dich hier zusammengetragen.

Während Kuhmilch zunehmend in Verruf gerät, drängen Hafermilch und Co. in die Supermarkt-Regale. Woher kommt der Trend zu pflanzlichen Drinks? AMIRA hat die verschiedenen Milch-Alternativen genauer unter die Lupe genommen und teilt...