Bei einer Allergie kommt es meistens zu einer überschießenden Reaktion des Immunsystems auf einen eigentlich harmlosen Fremdstoff. Doch wie hängt die Versorgung mit dem Spurenelement Zink damit zusammen?

Zink kann Allergiepatient:innen unterstützen

Die Versorgung mit Zink ist essenziell für uns, da Zink die Balance des Immunsystems unterstützt und Entzündungsreaktionen reguliert ⁽¹⁾  – auch die von Allergien. Doch bei einem Zinkmangel verschiebt sich das Gleichgewicht bestimmter Immunzellen, was das Risiko für Infektanfälligkeit und Allergien erhöhen kann ^(1,2,3). Zu wenig Zink kann das Risiko für allergiebedingte Symptome nahezu verfünffachen ⁽⁴⁾ . Andererseits können Allergien das Zinkgleichgewicht in den Zellen verändern und zu einem niedrigeren Zinkstatus beitragen ⁽¹⁾ – ein Teufelskreis.

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AMIRA fragt: Bist du selbst Allergiker:in? Und hast du Zink im Blick?

⁽¹⁾ _{Maywald, Rink. Allergic Diseases. Biomolecules 2024, 14(7), 863.}

⁽²⁾ _{Wessels I et al., Br J Nutr 2021, 1:1–19}

⁽³⁾ _{Sanna et al. Nutrients. 2018;10(1):68.}

⁽⁴⁾ _{Soutar et al. Thorax 1997 Feb; 52 (2): 166–170.; * adjusted OR für Symptome im Vergleich zu keinen Symptomen in Bezug auf die Zufuhr von Antioxidantien (Unterstes Tertil gegen oberstes Tertil der Aufnahme)​}

*_{Zinkorot® 25 mg ist das am häufigsten in der Apotheke abgegebene Zink-Mono-Arzneimittel in Deutschland gemäß IQVIA, PharmaTrend, Zinkpräparate 04F4, Abverkauf Offizin, MAT 02/2026,}

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